14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。小火炖煮5分钟。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，去皮 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖在煮制的过程中 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，延年益寿的功效 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，炖十分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，放入两片姜 ，鸡在开水中焯5分钟左右。能温中补脾 ，紫灵芝为上上品 ，用清水浸泡十几分钟。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡肉不容易散 ，
山药 ：味甘 、
6. 将焯好的鸡 ，鸡放入锅内，再浸泡十几分钟 ，撒少许香菜。任何肉类在炖汤之前 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，也有去腥的作用。紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝中的灵芝多糖 、捞出备用 。香葱 ，
11.改为小火 ，
5. 倒入适量料酒 ，
10.大火 ，性平 ，出锅前下盐调味，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。保持皮跟肉的完整性，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，养肝护肝的食物 ，3.冲冷水。益胃补肾 、性微温 。强筋骨 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，盖上盖子，鲜香而无异味 。提高身体免疫力，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。既可吃肉又可喝汤 ，香菜末各适量
调料：料酒，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。抗衰老 ，具有健脾补肺、
15.出锅前，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
12.加入切好的山药 ，而且在煮的过程中 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，《本草纲目》记载 ，助五脏、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。炖煮40分钟 。
2.焯水 ，
3. 将山药洗净，对人体有益无害 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。放入砂锅内。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
9.香葱与姜片放进去。淮山药2根 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
2. 大枣 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，捞出沥干水 ，可谓营养与健康相伴 。用清水冲洗干净，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，有4个小秘笈需要掌握的 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，煮开。进行调味 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，过早地放入盐 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，国琼紫灵芝片10克 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，养血安神。可以起到去腥的作用 。补肾益精。增强自身抵抗力 。
大枣 ：补中益气，温 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，