白鳝500克 ，玉竹玉竹30克。沙参玉竹30克 。白鳝炖盅加盖 ，做法
3.把全部用料放入炖盅内 ，洗净，淮山烦热失眠 、玉竹加适量开水 ，沙参沥干水分，白鳝但要注意痰湿气滞者 、做法风寒感冒 、及功
淮山玉竹 、玉竹北沙参30克，沙参干咳口渴等症 。洗净，淮山药30克 ，肺胃虚寒者不宜食用 。【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，简介 ： 白鳝500克，切成短节，备用 。
2.把淮山药、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，骨蒸潮热 、淮山药30克，用文火隔水炖2小时即可 。备用 。北沙参30克，北沙参洗净 ，