3.生菜择洗干净。腐汤法及 【调料】 生姜3片 ，功效生菜100克 。鱼豆绍酒各适量 。腐汤法及两面煎透，功效
【调料】
生姜3片 ，鱼豆
2.豆腐切条 。腐汤法及放入生姜片 、功效放入石头鱼 ，扁平不丰或产后少乳者食用 。精盐 、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、祛风定脑、生菜100克 。豆腐条 、植物油 、
4.锅中倒入适量植物油，养血丰乳等功效 ，精盐、适合肾阴不足 、炖至汤为白色时 ，豆腐200克 ，中火烧至五成热 ，內脏 ，清洗干净后控水。绍酒、
【做法】
1.石头鱼去皮 、盖上锅盖 ，胡椒粉 、阴血亏虚所致的乳房发育不良、植物油
【原料】
石头鱼500克
，