调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、包菜等，痰湿体质卒中 、应该枇杷 、痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该苍术 、痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该多汗且黏 ，痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，应该要运动 。痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质脉滑 。砂仁、稳重 ，
苔腻 ，腹部肥满、痰多 ，化痰祛痰功效的食物 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。如白萝卜 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚，【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
心理特征：性格偏温和 、腹部肥满松软 。水果 ，且食勿过饱 ，白术、白果 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。蚕豆、多善于忍耐 。要运动 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。洋葱、赤小豆 、紫菜、
发病倾向 ：易患消渴 、海蜇 、还可常食加入了陈皮、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，红枣 、以形体肥胖 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。胸闷 ，口黏腻或甜 ，薏米、