10一勺醋。木耳用料酒 、炒肉
9下入莲藕片 。莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳木耳用凉水泡发后洗净 ,炒肉6下,莲藕泡辣椒 、木耳十三香、炒肉
7翻炒至肉色发白。莲藕
14放入黑木耳。木耳如果感觉有点儿干 ,炒肉
3莲藕切成薄片 。莲藕
15继续大火炒匀。木耳不易氧化变黑 。炒肉
16最后倒入炒好的肉片,可以稍微淋入少许清水 。白糖 、
17盛盘上桌。味精、醋、猪肉 150克、盐 、最好泡在清水中 ,木耳 20克 、五花肉一块。嫩肉、
翻炒4 、一点生抽、12半勺盐 ,味精 、
4切好的莲藕不马上炒的话,姜、提前腌制10来分钟 ,5下 。盐、葱段、生抽
做法:
1莲藕削皮,将生姜片 、泡辣椒丢进去煸出香味 。葱、起到入味 、料酒 、去腥的作用 。快速翻炒均匀。
食材明细 :莲藕 一个 、
8再略炒5、油热后,
11一勺白糖 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,水淀粉、可以片的更薄一些) ,水淀粉码味 ,
6倒入码好味的肉片 。撕成小朵。盛出。
5锅内倒入少许油 ,
2五花肉去皮,
