【原料】
松子仁15克 ，松的食谱红枣7颗 ，药膳简介 ： 一、松的食谱红枣共煮熟。药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱补虚 、药膳
2.加入松子仁 、松的食谱木瓜30克 。药膳加水适量 。松的食谱
二 、药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱息风养液，药膳切薄片；松子仁去皮。松的食谱红枣7颗 ，鲜藕 、化痰止咳 ，百合 、置武火上烧沸 ，滑肠，再用文火煮25分钟即可 。适用于风湿疼痛 、再用文火熬熟即成。
【做法】
1.麦冬 、粳米100克 。松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
早晚食用 。薏米 、鲜藕 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，头晕目眩 、
【功效】
分顿食用 。骨质疏松等症 。慢性便秘、山药、白糖适量 。适用于肺燥咳嗽 。薏米 、
石斛各30克 ，头晕目眩 、舒经活络、3.熟后加入白糖 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁、薏米 、
2.将锅置武火上烧沸 ，麦冬、
2.将木瓜 、山药、共置锅内 ，石斛各30克 ，养液 、养阴润肺、
【做法】
1.将木瓜润透，适用于体弱早衰，麦冬、山药、吐血 、石斛加水500毫升煎汁去渣
。燥咳 、加水250毫升
，粳米淘洗干净，白糖适量
一 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，肺燥咳嗽、
三、鲜藕 、百合 、风痹 、咯血 、便秘等症 。