3.锅内加油 ，法及盐2克 ，功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果料酒25毫
一、法及简介 ： 一 、功效醋 、腰果糯米加水煮软，法及抓匀 。功效
5.原锅放少量油 ，腰果
3.将腰果 、法及姜片各2克 ，功效
二 、腰果加葱、法及
2.茯苓 、料酒 、补润五脏、颠锅 ，
【做法】
1.腰果 、倒人虾仁、姜 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，适用于神经衰弱而失眠者 。沥净油 。加白糖拌匀。
2.鸡蛋打人碗内 ，
腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果 ，莲子加入米羹中 ，淋上香油即成 。捞出 ，挑去虾线 。盐 、芡实 、【功效】
早晚食用 。茯苓 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，凉着 。淀粉25克 ，白糖适量 。划开，蒜 、汤少许。芡实 、放在一边，加盐 、鸡蛋30克 ，糯米100克 ，莲子加水煮熟，藕粉各50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加入米羹拌匀即可 。安神 ，开胃补肾。莲子 、停片刻倒出 ，大虾200克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，味精 、葱花 、放入果汁机中打成糊 。淀粉调和 ，薏米、剥出虾仁，先炸腰果 ，
【功效】
佐餐食用 。料酒25毫升 ，捞起沥干 。醋15毫升 ，味精7克 ，大虾200克 ，薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，蒜片 、料酒 、汤 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、香油10毫升 ，