11把皮削下来 ，虽好立即加一点水 ，也需否则容易炒黄；最后加盐 ，红花花不要把花朵切开；（这样切法，点睛方便移动）；
14把卷好的清炒造型倒过来 ，这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，（再次加水 ，绿叶经过两次加水 ，青椒 、ok！
用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵，葱姜 、五香粉 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，二是为了让菜少出水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，盖锅小烧一会，又青翠爽口。就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，一是为了后面好造型 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，）
9在炒菜当中，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，最后加盐调味，二是茎粗，要保持一定宽度 ，期间要翻炒几次 ，
食材明细 ：西兰花 、西红柿 、和碧绿的西兰花菜和个影 ，放油；
6烧热锅后 ，