11 、充满倒入咖喱酱 ，异域倒回汤盒 ，风情放入芹菜丁和洋葱丁，日暖取出待用；
4 、汤分没过食材 ，钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9、加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ，700W微波火力加热1分钟；
5、充满充分拌匀；
7 、异域南瓜去皮切小块 ，风情盖上汤盒盒盖 ，日暖700W微波火力加热2分钟 ，汤分根据个人口味加入适量姜末；
6 、钟泰拌匀；
8、式南取出一半的汤料和全部汤 ，均匀 ，芹菜1根 、倒入一大碗煮开的高汤 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力继续加热1分钟，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、撒少许香芹末即可。
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、搅拌均匀；
3 、与剩下的汤料混合，黑胡椒少许
做法 ：
1 、姜切末；
2 、倒入料理机打成糊；
12 、南瓜放入汤盒，芹菜和洋葱切丁 ，加入一勺橄榄油，鱼露少许 、
盖上汤盒 ，