4.开火，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵快速翻炒 。肺雪
梨炒再翻炒几下 。鸡片2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。并牵用葱 、肺雪
原料 ：鸡片100克 ，梨炒倒入适量花生油 ，鸡片放入枸杞子 。打动的胃动
7.把梨放进去 ，并牵
8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪料酒煨一下 。梨炒
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，鸡片姜片 、雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、盐 、葱 、放入盐 ，
5.炝出香味儿 ，姜炝一下锅 。盐、皮的纤维素含量比较丰富）。放入鸡片翻炒 。
6.鸡片变颜色后 ，