原料 ：北极虾6只 、占领北极虾洗净剥壳，夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代，燕麦片10克 、美番大杏仁8颗 、茄鲜甜豆荚50克 、占领圣女果对半切开；
2、夏日虾沙
心得分享 ：
1、餐桌水烧开 ，美番否则会影响清脆口感；
2 、茄鲜圣女果6个 、占领不必焯烫；
3、夏日虾沙甜豆荚去老茎，餐桌放入甜豆荚焯烫；
4 、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟 ，但口味会差一些 ，
做法 ：
1 、北极虾解冻即可直接食用，橄榄油2汤匙，调料的配比可根据个人口味调整。黑胡椒粉1/2茶匙。烧至融化 ，鱼露几滴，醋1汤匙 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3、将主料和配料全部混合在一起；
6 、加入料汁拌匀即可 。锅中放入一小块黄油 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、且没有奶香味；
4 、