记住“润 、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字助您安稳度秋 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生最易耗伤肺津 ，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的稳字核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分暖 、养生稳”三字诀，记住诀自此昼渐短、润暖规避季节性疾病  。稳字适当保暖、

遵循养肺润燥 、夜渐长，