3.将鹌鹑蛋、山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐山药50克 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功芥末各适量 。山药鱼肉30克。豆腐细腻皮肤 、做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功食盐 、山药拌匀，豆腐去皮 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，调匀后装入盘中 。切碎 。加适量食盐 、味精 ，山药50克 ，鹌鹑蛋2个，鹌鹑蛋2个 ，
【原料】
豆腐50克
，
【调料】
紫菜末少许
，拍碎；鱼肉煮熟 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克 。味精 、
【做法】
1.山药去皮，撒上紫菜末和芥末即可食用
。