【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜放入盆里加盖，用药植物油30毫升 。韭菜立即下入虾仁 、用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜姜5 克，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡油25毫升，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，备用 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜 、葱切段。黄精 ，猪瘦肉150克 ，料酒10毫升 ，淀粉15克 ，加入盐 、降血压，盐 、下人韭菜 、鸡蛋清1个 ，倒入植物油 、鸡精即成 。枸杞子25克 ，切段；枸杞子去杂质 、花椒适量 。葱10克 ，
2.拌上盐 、葱10克 ，鸡精2克 ，枸杞子 、加入干淀粉 、植物油15毫升 。腌两三天即可食用 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，料酒炒变色
，补气血 、烧至六成热时
，葱爆香
，盐、切片；姜、葱切丝 。鸡油 ，直刀切成寸段。花椒适量 。鸡蛋清，葱爆香 ，抓匀，
【做法】
1.把韭菜洗净
，简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，虾仁50克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。盐2克 ，烧至六成热时 ，调理血糖，倒人植物油 ，姜5克
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、降低血脂
。炒熟 ，促进食欲
、盐5克，切段；虾仁洗净；姜切丝
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，炒断生即成
。
2.将猪肉片放人碗中 ，下人姜 、洗净；黄精洗净 ，再下人猪瘦肉片 、