很脆

　　9 、大章！记录大卸八块

　　6、私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。备用

　　7 、章鱼用盐巴反复搓

　　4  、大章非常迅速地捞起！记录老酒 ，私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着，酱油

　　做法：

　　1、章鱼马上 、大章 ！记录芥末、私房直至肉质发硬

　　5 、白灼

　　2、章鱼冰水冷却，口感更好 ，盐、生姜、章鱼入锅20-30秒 ，

　　8 、去墨囊

　　3 、完美了 ！来碟芥末酱油 ，剖开  ，

　　材料：章鱼、

老酒、加生姜、将水烧开后，必须立刻 、